Profilozunk, ne csak játssz - fejlődj is!
A teljesítményprofil a diagnosztikai mérések eredményeire épülő sportélettani értékelési rendszer, amely a posztod specifikus mozgásanyagához és terhelési követelményeihez igazítva jelöljük ki a fizikális képességek fejlesztésének stratégiai irányait.
Mit ad a teljesítményprofil?
- Célzott edzéstervezést - ciklusokra épülő optimalizált terheléssel
- Posztspecifikus képességfejlesztést - az egyéni adottságaidhoz igazítva
- Fenntartható mérkőzésterhelést - kiegészítő és regenerációs programokkal támogatva Az aktuális terhelhetőséged alapján határozzuk meg az egyes teljesítményzónákat és a hozzájuk tartozó pulzustartományokat.
Pulzuskontroll – megbízható alap az edzéstervezéshez
A pulzusszám változása jól tükrözi az edzésintenzitás szervezetre gyakorolt hatását. A pulzuszónák ismeretében a terhelés célzottan, tudományosan megalapozott módon szabályozható, így az az egyéni adottságok hatékonyabban fejleszthetők.
Ehhez ajánljuk partnerünk által forgalmazott Polar teljesítménymérő órákat, amelyek segítségével az edzés pontosan tervezhető, nyomon követhető és ellenőrizhető.
Most 15% kedvezményt biztosítunk a megvásárolni kívánt óra árából!
A meccsformád már az edzéseken eldől!
A felépített edzésmunka hosszabb távon funkcionális és minőségi változásokat idéz elő a szervezetben. A felkészülés során folyamatosan alakítjuk a terhelés összetevőit és arányait, valamint meghatározzuk, mely képességek fejlesztése kap kiemelt szerepet.
A teljesítményprofil rendszeres frissítése lehetővé teszi a módszerek pontos finomhangolását, biztosítva folyamatos fejlődést és a maximális teljesítményt.
Ajánlott teljesítménymérő és elemző szolgáltatásaink:
Válaszd a GPS-alapú felmérést, és használd ki az extra kedvezményeket.
A vizsgálat alkalmazása lehetővé teszi az adottságaid és posztspecifikus teljesítményed részletes elemzését.
A felmérés metodikája és az adatelemzés módszertana a nemzetközi elit játékosoknál alkalmazott szempontok szerint történik, így objektív referenciaértékeket kapsz a fizikális képességeidről, valamint a terhelhetőséged aktuális színvonaláról.
Ráadásként a mért GPS-adatok alapján a mérkőzés állóképességed elemzését ajándékba kapod.