Precíz mérés. Célzott teljesítmény. Mérhető fejlődés.
A Polar GPS nyomkövető rendszer alkalmazásával felmérjük a csapatjátékosok (labdarúgó, kézilabda, kosárlabda) mérkőzés teljesítményét, posztspecifikus versenyterhelés közben.
Milyen sportélettani mutatókat mérünk?
- A mérkőzés pulzusátlagát, maximális pulzusszámát.
- Az intenzitás és pulzuszónákban eltöltött percek számát
- Az állóképesség célzónákban végzett terhelések időtartamát.
- HRV (Heart Rate Variability)
- Az elfogyasztott kalória mennyiséget.
- Kardió és izomterhelés nagyságát.
Milyen információkhoz juthatunk a vizsgálatok során?
Megismerjük a játékos fizikális teljesítményéhez tartozó sportélettani mutatókat, valamint a terhelhetőségének határértékeit.
A mérési eredmények gyakorlati alkalmazása:
- Egyéni és posztspecifikus teljesítményprofil készítése
- A valós játéktevékenység objektív, értékelése
- Taktikai viselkedés és mozgásminták elemzése
- Túlterhelés megelőzése, regeneráció tervezése
- Edzéstervezés optimalizálása, a mérkőzés terhelés szerint
- A versenyszezon és az edzéstervezés finomhangolása.
- Korosztályra meghatározott referencia értékek elemzése