Mentális támasz a kezdetektől.
Felkészülés, amely versenyhelyzetben is működik!
A sportpszichológia nemcsak a teljesítmény fokozásáról szól, hanem a gyermek személyiségének, mentális erejének, motivációjának és belső egyensúlyának fejlesztéséről is. Segít abban, hogy a felkészülés során megszerzett tudás edzésen, versenyen és a hétköznapokban is megjelenjen.
Miben segít a sportpszichológus?
- Karriertervezés
- Reális motiváló célok meghatározása
- Csúcsteljesítmény - Versenyzői potenciál kiaknázása
- Mentális felmérés - Képességek és motiváció feltérképezése
- Önismeret és önbizalom - Fejlesztése a teljesítmény érdekében
- Stresszkezelés - Szorongás és nyomás kezelés
Edzésen felépítjük - a versenyen megvalósul!
Ahol a mentális munka eredménnyé válik.
Ideális esetben a versenyt egészséges önbizalommal várja a gyermek és izgatott, hogy megmutassa mire képes. Előfordulhat azonban, hogy bizonytalan lesz önmagában, zavarja a többi versenyző jelenléte, vagy tudásszintje, esetleg nyomasztják az elvárások. Ilyenkor könnyen stressz alakulhat ki, ami megakadályozza, hogy valódi tudása a felszínre kerüljön.
Megfelelő mentális támogatás nélkül ezek az érzések lassíthatják a fejlődést, és megnehezíthetik a sikeres sportolói pálya megalapozását.
Mi abban segítünk, hogy mentálisan felkészült legyen, koncentráltan versenyezzen és a döntő pillanatokban is a legjobb teljesítményét tudja nyújtani.