A teljesítmény a részletekben rejlik.
Lépésről lépésre – egyszer gyermeke utoléri önmagát.
A rendszeres fárasztó edzésmunka ellenére előfordulhat, hogy a sportteljesítmény fejlődése lelassul, stagnál vagy akár vissza is esik. Ez nem feltétlenül a hozzáálláson vagy a munkabíráson múlik – a háttérben gyakran rejtett, de javítható okok állnak.
Gyakori teljesítményt gátló tényezők:
A biológiai és az edzéséletkortól eltérő edzésterhelés
Az aktuális teljesítőképesség figyelmen kívül hagyása.
Aránytalan képességfejlesztés (erő, állóképesség, ügyesség)
Fizikális, mentális túlterheltség.
A folyamatos edzésmunka megszakítása.
Mi a program célja?
Az edzéstervezési és terhelési összetevők optimalizálása.
A képességbéli hiányosságok fejlesztése egyéni képzés keretében.
A vizsgálati eredményekre és az edzésdokumentációra építve szakmai stábunk személyre szabott, az aktuális állapothoz igazított edzésprogramot dolgoz ki. A felkészülés hatékonyságát - igény esetén - személyi edző, mozgásterapeuta, pszichológus, farmakológus, táplálkozástudományi szakértő és masszőr összehangolt támogatása segíti.